ကူးစက်ရောဂါ
疫病（えきびょう）、免疫（めんえき）
plague, immunity
JLP Quiz မေးခွန်းများမှ — အမှန်တကယ် စစ်ဆေးသည့် ပုံစံအတိုင်း။
睡眠不足が続くと、免疫力の低下、肥満、糖尿病、うつ病などのリスクが高まることが研究で示されている。
အဖြေ: 7〜9時間
また、十分な睡眠とバランスのよい食事も免疫力を高めるために重要です。
အဖြေ: 38度
睡眠が足りないと、集中力が下がったり、体の免疫力が弱くなったりします。
အဖြေ: 7〜8時間
