きそくただしいせいかつ
起床や食事の時刻が一定した暮らし
JLP Quiz の問題から。実際に出題される形で確かめられます。
良質な睡眠のためには、就寝前のスマートフォン使用を避け、規則正しい生活リズムを保つことが有効だとされている。
答え: 7〜9時間
Ohlalago Academy
N3 対策のライブ講座
単語を一つずつ調べるだけでは足りません。Zoomで講師と直接学び、レベルごとに体系立てて進められます。
※ 講座はミャンマー語で行われます。
